Adet Dönemi: Anatominin kişinin kaderi olduğu söylenir. Kadınlar anne olmak için doğarlar. Dişi bir bebeğin yumurtalıkları henüz olgunlaşmamıştır, küçük ve yumuşaktır; fakat aynı zamanda üretken yıllarında üreteceği 300-500 yumurta için gerekli olan güce ve 450 000 yumurta üretmeye yetecek bir birikime sahipür. Her kadının, adet dönemleriyle ilgili derin bir bağı vardır. Sağaltıcı Tao Sistemi’ndcki öğrenciler, adet dönemlerindeki enerji değişimlerine karşı ne derece hassas olduklarını belirtmişlerdir; adet dönemlerinin bir gün önce ya da «onra başlayacağını; birgün fazla ya da az süreceğini ve eğer kanamilarının renginde ya da içeriğinde bir değişiklik olursa neler bekledklerini açıklamışlardır. öyle görünmektedir ki, hemen hcmeı her kadın ilk adet gördüğü güne ilişkin bir anıya sahiptir.

Kadında Adet Dönemi

Bu anılar bazen zevkli, bazen ise üzücü olmakla, ama mutlaka akılda kalmaktadırlar. Bir kadın, ilk adetini bir erkek kendini tavlamaya çalışuğı sırada gördüğünü, bir diğer kadın o gün annesinin atuğı tokadı (dünyaya bir kadın olarak hoşgeldin hareketi olarak) ve bir kadın da o gün oynadığı basitleştirilmiş beyzbol oyununda yapüğı sayıyı anımsamaktadır. Birçok kadının adet dönemi, büyük bir karmaşanın ve belirsizliğin kaynağı olmuştur. Hamile kalabilecekleri günlerden emin olamıyorlar, adet dönemindeki salgılardan ve kokulardan utanıyorlar, bilindik doğum kontrol yöntemlerinden hoşnut değiller, tıbbi tavsiyelere karşı hem bağımlılık, hem de güvensizlik hissediyorlar. Bazı kadınlar yaşamları boyunca adet dönemleriyle ilgili pek az sorunla karşılaşırlar.

Kadında Adet Dönemi

Kolay adet dönemleri, übbi bir müdahale gerektirmeyen doğumlar yaşarlar ve menapoz dönemlerine yumuşak bir biçimde geçerler. Diğerleri ise adet dönemleriyle birlikte tekrarlanan vajinal enfeksiyonlar, anormal akıntılar, zor doğumlar ya da sentetik hormon alma zorunluluğu gibi bir takım sorunlarla karşı karşıya kalırlar. Yalnızca Yumurtalık Solunumu Çalışması bile, yaşamın pek çok alanında olduğu gibi adet dönemlerinde de belirli değişiklikler meydana getirir. Bu konudaki önemli bir nokta, kadın iki ya da üç çocuk sahibi ise ve daha fazla çocuk sahibi olmayı düşünmüyor da, bedeninin düzenli olarak yumurtalık enerjisi üretmeye devam etmesidir. Bu enerjiyi boşa harcamak yerine, daha sonra kullanılmak üzere başka bir biçime dönüştürüp saklayabilirsiniz. Yumurtalık çalışmaları bu gücün kullanılmasını sağlar.